Борщенко И.А. - Вечно ноющие суставы. Правильные упражнения и образ жизни (2021) PDF скачать торрент
|
|
Рекомендуем ознакомиться с информацией о торренте перед тем как скачать Борщенко И.А. - Вечно ноющие суставы. Правильные упражнения и образ жизни (2021) PDF в хорошем качестве. Комментарии и отзывы помогут решить, стоит ли скачивать Борщенко И.А. - Вечно ноющие суставы. Правильные упражнения и образ жизни (2021) PDF через торрент.
|
|
Название: Вечно ноющие суставы. Правильные упражнения и образ жизни
Автор: Игорь Борщенко
Жанр: здоровье
Издатель: АСТ
Год: 2021
Формат: PDF
Страниц: 258
Описание:
«Наши суставы всегда находятся в движении, на них приходится максимальная нагрузка, поэтому они часто травмируются, теряют подвижность, и человек испытывает острые или ноющие боли», – уверяет Игорь Анатольевич. Как же избавиться от болей в суставах и восстановить их былую подвижность? В своей книге доктор Борщенко доступно объясняет причины заболеваний суставов и подробно рассказывает, как правильно проводить лечебную изометрическую гимнастику – мягкий мышечный тренинг без резких движений в суставах, без напряжения и боли, без использования тренажеров.
Всего несколько недель занятий по методу Игоря Борщенко избавят вас от болей в суставах, омолодят их, вернут им гибкость и подвижность. Изометрические упражнения можно проводить не только на гимнастическом коврике, но и в офисном кресле!
| | Никто ещё не поставил оценку | | Книги | | 10-11-2021 12:17:20 | | 4.53 MB (4753372 Bytes) | | закладки | | Название | Размер | | Вечно ноющие суставы.pdf | 4.53 MB (4753372) |
|
Борщенко И.А. - Вечно ноющие суставы. Правильные упражнения и образ жизни (2021) PDF скачать через торрент в хорошем качестве
|